Drużyny zagrały na remis
Noworoczne pojedynki piłkarskie na stadionie Tarnovii mają już tradycję sięgającej dziesiątek lat.
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Bruk-Bet Nieciecza zagra w Gdańsku. Trener Lechii: Przyjedzie napsuć nam krwi
Trener wicelidera piłkarskiej 1. ligi Lechii uważa, że słabsza postawa Bruk-Bet Termaliki, którą gdańszczanie podejmą w niedzielę, jest sporą niespodzianką. -...
Wyniki 1/8 finału Pucharu Polski w Małopolsce. Nie wszyscy faworyci awansowali
Na środę, 3 kwietnia 2024 r. zaplanowano 7 z 8 meczów 1/8 finału piłkarskiego Pucharu Polski na szczeblu Małopolskiego Związku Piłki Nożnej. Jak to w...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
MZPN ogłosił plebiscyt na Najlepszego Piłkarza i Trenera Małopolski 2023 roku
Po raz 29. Małopolski Związek Piłki Nożnej organizuje plebiscyt na najlepszego piłkarza, młodzieżowca i trenera w regionie. Głosowanie kibiców rozpoczęło się 26...
Małopolska Jedenastka Roku. Palma pierwszeństwa dla Puszczy, za nią Cracovia i Wisła
Takiego roku, jak zakończony 2023, w małopolskim futbolu jeszcze nie było. Po raz pierwszy od niepamiętnych czasów została przełamana hegemonia Cracovii i Wisły...
W Tarnowie pierwszy gol padł już o godz. 12.03. Strzelcem Grzegorz Jasiak
Ulewny deszcz nie przeszkodził piłkarzom Tarnovii w rozegraniu w samo południe pierwszego dnia nowego roku mającego kilkudziesięcioletnią tradycję piłkarskiego...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Małopolska piłkarską potęgą. Prezes Kołtun: Za nami sporo zmian, planujemy kolejne
W trakcie Walnego Zgromadzenia Sprawozdawczego Delegatów Małopolskiego Związku Piłki Nożnej, które odbyło się 18 października 2023 roku, prezes zarządu Ryszard...
Najlepsi piłkarze świata i ich partnerki na gali Złotej Piłki w Paryżu
Argentyńczyk Lionel Messi triumfował w plebiscycie magazynu "France Football" na najlepszego zawodnika świata w sezonie 2022/23 Otrzymał Złotą Piłkę po raz ósmy...
By kiedyś było lepiej w polskiej piłce
O tym, co wydarzyło się w niedzielę 15 października 2023 roku, piłkarze i kibice reprezentacji Polski woleliby jak najszybciej zapomnieć. Remis 1:1 ze słabiutką...
Hiszpański trener: Zamiast biegać z piłką, zacznijcie podawać
Reprezentacja Polski potrzebuje zmian. Porażka z Albania 0:2 dobitnie pokazała, że zespół prowadzony przez Fernando Santosa wpadł już nawet nie tyle w dołek, co...
Baraże o Euro - mecze ostatniej szansy dla Polaków. Rywalami Chorwacja i Holandia!
Piłkarska reprezentacja Polski po remisie z Mołdawią 1:1 jest obecnie trzecia w grupie E eliminacji mistrzostw Europy, co oznacza, że o awans do turnieju...
Tajemnice Wysp Owczych: 13 ciekawostek, które cię zaskoczą przed meczem Polaków
Już w czwartek 12 października 2023 polscy piłkarze zagrają z reprezentacją Wysp Owczych w ramach eliminacji do Euro 2024. Tym razem mecz zostanie rozegrany...
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
Twój mąż może być jak Grzegorz Krychowiak. Nie trzeba wydawać milionów
Grzegorz Krychowiak, który właśnie zakończył karierę w reprezentacji Polski, prywatnie jest miłośnikiem mody i wyróżnia się wśród naszych sportowców świetnym...
Przez Modlniczkę na wielkie stadiony. Turniej "Młode Talenty" dla kadry Śląska
Reprezentacja U12 Śląskiego Związku Piłki Nożnej wygrała w gminie Wielka Wieś Międzynarodowy Turniej "Młode Talenty" im. Lucjana Franczaka. Na boiskach w...
Tak mieszka Robert Lewandowski. Zobacz zdjęcia luksusowej posiadłości „Lewego”
Tak mieszka Anna Lewandowska i Robert Lewandowski. Celebryci żyją na co dzień w słonecznej Hiszpanii. Zobacz ich luksusową posiadłości pod Barceloną, w której...