Specjalnie dla fanów i kibiców wspinaczki sportowej postanowiliśmy przybliżyć trening Edyty. Minione miesiące to z pewnością najcięższy okres przygotowań do sezonu. W tym czasie zawodniczka trenuje przez sześć dni w tygodniu, często realizując po dwie jednostki treningowe dziennie. Oprócz samej wspinaczki na ściankach w jego skład wchodzą przygotowania na siłowni, biegi w terenie i na bieżni, a także trening mentalny z psychologiem sportu oraz analiza nagrań i taktyki z dotychczasowych startów.
W Tarnowie Edyta trenuje na obiektach sportowych MKS Tarnovia i na swojej ściance wspinaczkowej La Roca, jeździ również do Krakowa na tamtejszą Akademię Wychowania Fizycznego.
Jak bardzo wymagający jest trening Edyty Ropek? Podliczyliśmy ciężar i dystans całkowity, jaki w zeszłym roku przerzuciła i przebiegła w najbardziej intensywnym okresie przygotowań. W skali jednego miesiąca było to 80 ton ciężarów podniesionych na siłowni, 189 przebiegniętych kilometrów, oraz kilkadziesiąt godzin spędzonych na ściance wspinaczkowej. Czy to dużo? Oceńcie sami.
W sezonie 2013 aktualna rekordzistka Polski będzie bronić tytułu Mistrzyni Europy, który dzierży nieprzerwanie od pięciu lat. Czempionat kontynentu odbędzie się w połowie lipca w francuskim Chamonix, zaraz po tych zawodach Edyta wystartuje w prestiżowych World Games w Cali w Kolumbii.
Zapraszamy do śledzenia tegorocznych przygotowań i startów Edyty na jej oficjalnych profilach:
www.facebook.com/edytaropek
www.youtube.com/edytaropek
www.twitter.com/EdytaRopek
Zapraszamy również do odwiedzania nowej oficjalnej strony internetowej Edyty Ropek www.edytaropek.pl
Codziennie rano najświeższe informacje, zdjęcia i video z regionu. Zapisz się do newslettera!
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
