MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Stosowanie diet ekstermalnych nie jest zalecane, ponieważ...
fot. pixabay.com

10 prawdopodobnych powodów, przez które nie chudniesz!

Stosowanie diet rygorystycznych

Stosowanie diet ekstermalnych nie jest zalecane, ponieważ ich częstą konsekwencją jest niedobór witamin i substancji mineralnych, co negatywnie odbija się na zdrowiu. Ponadto diety niskokaloryczne, chociaż mogą prowadzić do szybkiej utraty tkanki tłuszczowej, to w dłuższej perspektywie skutkują spowolnieniem metabolizmu. Ponadto po zakończeniu takiej diety bardzo łatwo o efekt jojo, co związane jest m.in. ze zwiększeniem poziomu hormonu głodu: greliny, czego efektem jest powrót do niezdrowych nawyków żywieniowych.

Zobacz również

Pożegnanie z kadrą bez ostatniego występu. Grosicki cały mecz na ławce

NOWE
Pożegnanie z kadrą bez ostatniego występu. Grosicki cały mecz na ławce

Andrzej Seweryn – na żywo i w filmie. Spotkanie w Kielcach już w czwartek

Andrzej Seweryn – na żywo i w filmie. Spotkanie w Kielcach już w czwartek

Polecamy

Najlepsze parki rozrywki w Polsce zdaniem turystów. Tam atrakcje cię nie rozczarują!

Najlepsze parki rozrywki w Polsce zdaniem turystów. Tam atrakcje cię nie rozczarują!

Dzieci w edukacji domowej: ile uczy się poza szkołą? Są nowe dane

Dzieci w edukacji domowej: ile uczy się poza szkołą? Są nowe dane

Burze i upały w Małopolsce. Są ostrzeżenia IMGW! W Tatrach będzie niebezpiecznie

Burze i upały w Małopolsce. Są ostrzeżenia IMGW! W Tatrach będzie niebezpiecznie