1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Pisarz z Opola sprzedał już 10 milionów swoich książek! To rekord w całej Polsce

NOWE
Pisarz z Opola sprzedał już 10 milionów swoich książek! To rekord w całej Polsce

Koszmarne zderzenie czołowe w Szaflarach. Dwie osoby ranne

NOWE
Koszmarne zderzenie czołowe w Szaflarach. Dwie osoby ranne

Koszmarne zderzenie czołowe w Szaflarach. Dwie osoby ranne

NOWE
Koszmarne zderzenie czołowe w Szaflarach. Dwie osoby ranne

Mężczyzna został przygnieciony przez ciągnik

NOWE
Mężczyzna został przygnieciony przez ciągnik

Czwartek z psychoterapeutą. Indywidualne konsultacje w siedzibie NFZ w Zielonej Górze

Czwartek z psychoterapeutą. Indywidualne konsultacje w siedzibie NFZ w Zielonej Górze

Błyszczy na salonach! Tak się zaprezentowała była Tomka Kammela!

HIT DNIA
Błyszczy na salonach! Tak się zaprezentowała była Tomka Kammela!

Wielka radość kibiców ŁKS. Koszykarze ŁKS Coolpack awansowali do pierwszej ligi

NOWE
Wielka radość kibiców ŁKS. Koszykarze ŁKS Coolpack awansowali do pierwszej ligi

Jaromír Nohavica w Łodzi. Koncert z duchem folkloru i prawdziwości!

Jaromír Nohavica w Łodzi. Koncert z duchem folkloru i prawdziwości!

Chwile grozy na terenie jednego z gospodarstw w Kaczlinie

Chwile grozy na terenie jednego z gospodarstw w Kaczlinie

Polecamy

Awaria akumulatora. To teraz największy problem kierowców!

Awaria akumulatora. To teraz największy problem kierowców!

Rycerze, łucznicy i inne atrakcje na sobotnim Dniu Hetmańskim w Tarnowie

Rycerze, łucznicy i inne atrakcje na sobotnim Dniu Hetmańskim w Tarnowie

„Byłam w zakonie i wiem, jak tam jest”. Szczera rozmowa z byłą zakonnicą

ROZMOWA
„Byłam w zakonie i wiem, jak tam jest”. Szczera rozmowa z byłą zakonnicą

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Nie jedz ryb z Bałtyku! W naszym morzu wykryto najbardziej toksyczny metal

Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

HIT DNIA
Jak zobaczyć aurę i co oznacza jej kolor? Wystarczy chwila, aby poznać tę tajemnicę

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

To dlatego po odchudzaniu dopada cię „efektu joje”. Winny jest ten czynnik

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena

Ile kosztuje teraz konsola PS5? Sprawdź, od czego zależy jej cena

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód

Pyszny biszkopt z truskawkami. Poznaj przepis na deser jak od babci

Pyszny biszkopt z truskawkami. Poznaj przepis na deser jak od babci