Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Panie w Małopolsce nie boją się lodowatej wody! Jest ich coraz więcej wśród małopolskich morsów. Zobacz zdjęcia

Bogusław Kwiecień
Bogusław Kwiecień
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań Morsy z Doliny Karpia
Wśród morsów w Małopolsce coraz liczniejszą grupę stanowią panie. Często to one nadają ton igraszkom w lodowatej wodzie. Jak podkreślają, robią to dla dobrego samopoczucia, zdrowia i urody oraz radości, jakie daje ta forma rekreacji. Są kluby morsów, gdzie kobiety już przeważają. Przejdź do galerii i zobacz, gdzie odważne panie zanurzają się w lodowatych rzekach czy jeziorach.

Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

Morsowanie w Małopolsce ma wśród pań coraz więcej zwolenniczek

Kąpiele w zimnej lub lodowatej wodzie (poniżej 12 stopni Celsjusza, często nawet poniżej 4 stopni) w morzu, jeziorze czy rzece, a najlepiej w przeręblu zdobywają sobie coraz więcej sympatyków.

Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie
Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie Archiwum Gazety Krakowskiej / Tadeusz Żurek
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań Morsy z Doliny Karpia

Jeszcze kilka lat temu szeregi morsów tworzyli głównie mężczyźni. Panie w tym gronie widziane sporadycznie. Raczej kibicowały morsom z brzegu. Ostatnio się to zmieniło i jest ich coraz więcej. W wielu klubach morsów czy grupach pań jest równie wiele jak mężczyzn, a bywa już, że i więcej.

Panie stanowią liczną grupę w Stowarzyszeniu Oświęcimskie Morsy
Panie stanowią liczną grupę w Stowarzyszeniu Oświęcimskie Morsy Stowarzyszenie Oświęcimskie Morsy Facebook
Panie są także wśród morsów w Tarnowie, którzy spotykają się w Radłowie
Panie są także wśród morsów w Tarnowie, którzy spotykają się w Radłowie Archiwum

- Z morsowania jest wiele pozytywnych efektów oddziaływania na organizm ludzki - podkreślają panie w klubach morsów.

Liczną grupę stanowią panie także wśród morsów w Myślenicach
Liczną grupę stanowią panie także wśród morsów w Myślenicach Archiwum
Panie stanowią liczną grupę w Stowarzyszeniu Oświęcimskie Morsy
Panie stanowią liczną grupę w Stowarzyszeniu Oświęcimskie Morsy Stowarzyszenie Oświęcimskie Morsy Facebook

Co dają i jakie mają zalety kąpiele w lodowatych wodach?

Według morsów, zimna woda wpływa hartująco na organizm, a regularne morsowanie pozwala w dużej mierze uodpornić ciało na zimno. Poprawia też ogólną odporność, parametry krwi i krążenie, polepsza ukrwienie skóry, odstresowane.

Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie
Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie Archiwum Gazety Krakowskiej / Tadeusz Żurek
Także w Klubie Morsa Beskidu Małego jest liczna reprezentacja pań
Także w Klubie Morsa Beskidu Małego jest liczna reprezentacja pań Klub Morsa Beskidu Małego Facebook

Morsowania nie można porównywać z zabiegami leczniczymi, wykorzystującymi efekty zimna (kriokomory, kriosauny), które zostały lepiej poznane w badaniach naukowych. Należy pamiętać, że oddziaływanie zimnego powietrza i wody może mieć odmienny efekt – zimna woda schładza szybciej i silniej niż powietrze. Jednak u osób praktykujących zauważa się pozytywny wpływ na ciało i umysł.

Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań Morsy z Doliny Karpia
Panie morsują także na Zakrzówku w Krakowie
Panie morsują także na Zakrzówku w Krakowie ZZM

Jakie efekty dają zimne kąpiele?

  • - poprawa wydolności fizycznej,
  • - hartowanie ciała i zwiększenie tolerancji zimna,
  • - przyspieszenie regeneracji po wysiłku,
  • - możliwa poprawa pewnych parametrów krwi, np. wzrost stężenia hemoglobiny,
  • - poprawa samopoczucia.
Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie
Wiele pań morsuje także w klubie w Bukownie Archiwum Gazety Krakowskiej / Tadeusz Żurek
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań
Morsy z Doliny Karpia to jedna z najbardziej aktywnych grup morsowania z udziałem pań Morsy z Doliny Karpia

Wymienione korzyści zdrowotne związane z morsowaniem nie zostały jednak dobrze udokumentowane w badaniach naukowych.

Zwolennicy morsowania dodają do tego relacje z ludźmi, pozytywne emocje, wyrzut hormonów szczęścia i mnóstwo radości.

Wśród morsów w Małopolsce coraz liczniejszą grupę stanowią panie, jak na przykład w klubie w Andrychowie
Wśród morsów w Małopolsce coraz liczniejszą grupę stanowią panie, jak na przykład w klubie w Andrychowie Andrychowski Klub Morsów Facebook
Także w Klubie Morsa Beskidu Małego jest liczna reprezentacja pań
Także w Klubie Morsa Beskidu Małego jest liczna reprezentacja pań Klub Morsa Beskidu Małego Facebook
od 7 lat
Wideo

echodnia Drugi dzień na planie Ojca Mateusza

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Wróć na tarnow.naszemiasto.pl Nasze Miasto