Opalanie! Popularne mity na temat słońca i jego wpływu na zdrowie i stan skóry!

MIT i FAKT: Przed sezonem letnim warto przygotować skórę do opalania, np. w solarium

Solarium jest szkodliwe dla skóry i nie ma co do tego wątpliwości. Dodatkowo opalenizna, która powstała w wyniku takiego opalania, absolutnie nie zapewnia ochrony przed promieniowaniem UVA ani przed poparzeniami słonecznymi (UVB). Skórę warto przygotować do sezonu letniego, ale poprzez odpowiednią dietę, stopniowym opalaniem się na działce, balkonie, w ogródku lub korzystając z kosmetyków, zawierających promieniochronne filtry, najlepiej mineralne.