1 z 4
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. JLco - Ana Suanes/GettyImages
Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na niski poziom wit. C? Zobacz, jakie ma on konsekwencje i jak go uzupełnić
Cytrusy i wyciskane z nich soki nie stanowią wcale najbogatszego źródła witaminy C, ale są za to najłatwiej dostępne.
