III Ogólnopolski Mityng Pływacki osób z niepełnosprawnością w Tarnowie

Mariusz Panek fizjoterapeuta Warsztatu uzasadnia potrzebę promowania tej formy aktywności fizycznej wyliczając zalety pływania: Ruch w wodzie wpływa korzystnie na ogólny rozwój psychofizyczny. Pływanie poprawia ogólny stan zdrowia, kondycję, wzmacnia mięśnie, zwiększa ruchomość aparatu stawowo-kostnego. Ruch w wodzie połączony z pokonywaniem znacznego jej oporu kształtuje prawidłową postawę ciała oraz wzmacnia siłę mięśni – przekonuje M. Panek i dodaję, że aktywność ta poprawia krążenie, pracę s