Co na ból gardła? Sięgnij do kuchennej szafki i zrób domowe płukanki z łatwo dostępnych składników. Wypróbuj te sposoby na ból gardła

Przepis na ziołową płukankę na bóle gardła

Ból gardła skutecznie zwalczy także ziołowa płukanka przygotowana z szałwii, tymianku lub rumianku. Natomiast jeśli ktoś nie lubi płukać gardła, może zamiast tego pić ciepłe (ale nie gorące!) napary ziołowe przygotowywane z tych ziół lub malin z dodatkiem miodu lub soku malinowego.

Sposób przygotowania: łyżkę lub torebkę wybranej herbatki ziołowej zalej 1/2 szklanki wrzącej wody i parz 15 minut pod przykryciem. Wystudzonym naparem płucz gardło kilka razy dziennie. Nie stosuj do płukania gardła gorącego płynu, ponieważ wywoła on podrażnienia, a nawet poparzenie.