Centrum najmniejszej gminy w powiecie tarnowskim zmieni się nie do poznania
Gmina Wietrzychowice planuje przebudowę centrum miejscowości. Za około 600 tysięcy złotych samorząd wybuduje skwer z zielenią i fontanną. Na wizualizacjach to...
Sytuacja powodziowa w regionie powoli się stabilizuje
Trwa walka ze skutkami ulewy w regionie. Choć przestało padać, strażacy wciąż pracują przy wypompowaniu wody z rozlewisk.
Wreszcie usuwają skutki powodzi
W gminie Wietrzychowice ruszyły intensywne prace związane z usuwaniem skutków ubiegłorocznej powodzi. Naprawa i konserwacja wałów, kanałów oraz koryt rzek...
Radłów, Wietrzychowice: bezpłatne szkolenia dla przedsiębiorców
Ruszają zapisy na konsultacje dla małych i średnich przedsiębiorców, którzy chcą rozwijać swoją działalność, ale nie wiedzą skąd zdobyć dodatkowe fundusze....
Wietrzychowice: darmowe badanie wody
Mimo, że wielka woda już za nami, stan czystości ciągle pozostawia wiele do życzenia. Sanepid zwrócił się z prośbą do mieszkańców gminy Wietrzychowice w...
Prosta metoda na usunięcie mikroplastiku z wody. To proponują naukowcy
Nano- i mikroplastik można znaleźć wszędzie – w wodzie, glebie, powietrzu, a nawet w ludzkim łożysku. Chińscy naukowcy sprawdzili, czy gotowanie wody może pomóc...
Lubisz wodę gazowaną? Sprawdź, jak działa na twój organizm
Czy woda gazowana jest zdrowsza od zwykłej? To pytanie nurtuje wielu miłośników wody z bąbelkami. Jeśli do nich należysz, sprawdź, co daje picie wody gazowanej,...
Gotujesz tę samą wodę w czajniku kilka razy? Sprawdź, czy to zdrowe
Gotujesz wodę w czajniku na herbatę, a gdy wystygnie zagotowujesz kolejny raz, żeby zrobić kawę? Dla wielu osób to niedopuszczalne, a raz przegotowana woda nie...
Dodaj go do wody i czekaj na efekty. Ta przyprawa jest na wysoki cukier i cholesterol
Szukasz alternatywy dla wody z cytryną? Rozważ picie wody z cynamonem. To połączenie daje niesamowite efekty. Skorzystają na nim twoje serce, mózg i figura....
Nie musisz ćwiczyć! Weź gorącą kąpiel, a schudniesz bez wysiłku
Gorąca kąpiel nie tylko rozgrzeje, ale może też złagodzić stan zapalny, poprawić metabolizm, ułatwić odchudzanie i obniżyć poziom cukru we krwi. Brytyjscy...
Pij codziennie wodę z imbirem. Efekty widać już po 15 minutach
Woda z imbirem łagodzi nudności i pomaga na ból brzucha, wspiera odporność i łagodzi objawy infekcji oddechowych. Wykazuje właściwości przeciwzapalne,...
Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Napoje na płaski brzuch zredukują oponkę
Chcesz mieć płaski brzuch? Podstawą są ćwiczenia i dieta, ale w osiągnięciu celu pomogą też napoje. Pozwolą oczyścić organizm, nawodnią i zredukują obrzęki oraz...
Woda miodowa to idealny napój na jesień. Pij ją, by podnieść odporność
Woda z miodem to mieszanka idealna na jesień. Przygotowana odpowiednio wcześniej zyskuje właściwości, jakich nie mają jej składniki oddzielnie. Napój ten jest...
Co najlepiej pić w ciągu dnia? 7 najzdrowszych napojów, po które warto sięgać
Dziennie powinnyśmy wypijać ok. 3 litrów wody. Niełatwo przyjąć taką ilość, dlatego możemy nawadniać się, sięgając także po inne zdrowe napoje. Podpowiadamy, co...
5 napojów, które piją stulatkowie z niebieskich stref. Masz je w swojej kuchni!
Dziennie powinniśmy dostarczać organizmowi średnio ok. 3 litrów płynów – niekoniecznie samej wody. Napoje, które wybieramy, mają wpływ na nasze zdrowie. To, co...
Pomoże wykryć grypę, zawał serca i raka. Badanie CRP zrobisz za darmo na NFZ
Badanie CRP to podstawowe badanie, które szczególnie w okresie jesienno-zimowym zlecane jest przez lekarza zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych. Pozwala...
Bezpłatne szkolenia i materiały dla nauczycieli dostępne online
Nauczyciel odgrywa bardzo ważną rolę w procesie edukacji, a stale zmieniający się świat, wymaga od pedagogów nieustannego doskonalenia swoich umiejętności....
Do produkcji potrzebują bardzo dużo wody. Czy wołowina powinna być na liście?
Jemy te produkty ze smakiem, ale niekoniecznie zastanawiamy się, co stoi za ich produkcją. Niektóre z tych rzeczy wymagają większego zużycia wody niż inne, żeby...
7 napojów na dobry sen. Zobacz, co pić, żeby łatwiej zasnąć, a czego unikać
Dzień warto rozpocząć szklanką wody z dodatkami, np. z cytryną lub octem jabłkowym. A jakim napojem zakończyć dzień? Jest kilka opcji, które mogą pomóc łatwiej...
Jak odetkać wannę bez żrącej chemii? Genialny domowy sposób za grosze!
Woda w wannie ciągle nie schodzi i masz już tego serdecznie dosyć? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Wystarczy, że wykorzystasz do udrożnienia odpływu genialny...
Chroń dzieci przed tym światłem. Negatywnie wpływa nie tylko na sen
Wszyscy jesteśmy wystawieni na wpływ niebieskiego światła. Pochodzi ono ze słońca, ale też z wszechobecnych ekranów cyfrowych i świateł LED. Niebieskie światło...
Rządowe pieniądze trafią do popegeerowskich gmin w regionie tarnowskim
Kilkadziesiąt milionów złotych otrzymają powiaty tarnowski i dąbrowski z Programu Inwestycji Strategicznych, dedykowanego samorządom, w których w czasach PRL...