I Tarnowski Spacer Nordic Walking
W niedzielę (22 września) odbędzie się I Tarnowski Spacer Nordic Walking "Na Marcinkę marsz", organizowany przez Stowarzyszenie Sportowe Sokół Tarnów oraz...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Przez Tarnów przeszedł głośny marsz niepodległości [WIDEO]
Ponad sto osób wzięło udział w Tarnowskim Marszu Niepodległości, który w środę wieczorem przeszedł ulicami miasta. Jego trasa wiodła od Bramy Seklerskiej, ulicą...
Bieg Sanguszków i Mistrzostwa Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Za nami kolejna edycja Biegu Sanguszków. Popularność imprezy jest już na tyle duża, ze w tym roku nie wszyscy zmieścili się na liście startowej. Przeszło 200...
Niedzielny piknik, bieg w parku i mistrzostwa w nordic walking [ZAPOWIEDŹ]
Popisy lotnicze, warsztaty carvingu i bukieciarstwa, pokaz kulinarny Adama Gesslera, Bieg Sanguszków oraz VI Mistrzostwa Tarnowa w Nordic Walking - to tylko...
Tarnów. XIV Bieg Sanguszków i V Mistrzostwa w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
W tarnowskim Parku Sanguszków odbyła się czternasta edycja "Biegu Sanguszków" oraz piata Mistrzostw Tarnowa w Nordic Walking.
Kraków. Ruszył 52. Marsz Szlakiem I Kompanii Kadrowej [ZDJĘCIA, WIDEO]
Uroczystości rozpoczęły się w piątek na Kopcu Piłsudskiego, a w sobotę uczestnicy wzięli udział w apelu na krakowskich Oleandrach, po czym przemaszerowali przez...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Marsz w obronie praw zwierząt [ZDJĘCIA]
Około pół tysiąca osób (głównie uczniów tarnowskich szkół) przeszło w piątek popołudniu ulicami Tarnowa w marszu w obronie praw zwierząt. Wielu uczestników...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
„Na Marcinkę marsz” [ZDJĘCIA]
Tradycyjnie już, w drugą niedzielę miesiąca, Stowarzyszenie Sportowe „Sokół Tarnów” zaprosiło tarnowian na kolejny spacer z kijkami „Na Marcinkę Marsz”....
Na Marcinkę marsz [ZDJĘCIA]
Już po raz drugi Stowarzyszenie Sportowe Sokół Tarnów i Centermed zorganizowali spacer z kijami pod nazwą „Na Marcinkę marsz”.
„Na Marcinkę marsz” [ZDJĘCIA]
Pod takim hasłem Stowarzyszenie Sokół Tarnów zorganizowało I Tarnowski Spacer Nordic Walking.
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Wędrówki piesze i z kijkami
Sucha i pogodna jesień sprzyja pieszym wędrówkom. W najbliższy weekend można wybrać się na I Gminny Marsz Pokoleń, jaki organizuje Stowarzyszenie "Platan" z...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony