Runmageddon 2020. Zobacz, jak poradzili sobie uczestnicy! [ZDJĘCIA, WIDEO]
Runmageddon 2020. Pod Krakowem odbyło się wydarzenie, na które fani biegów ekstremalnych czekali od kilkunastu miesięcy. To Runmageddon, czyli bieg z...
Runmageddon Kraków. Dzieci także zmierzyły się na torze z przeszkodami [ZDJĘCIA]
Runmageddon Kraków 2020. Przednia zabawa w Paczółtowicach! Pogoda dopisała, a na trasach przygotowanych przez organizatorów Runmageddonu pojawiło się mnóstwo...
2019 w biegu. 50 najlepszych zdjęć z imprez biegowych
Rok 2019 był obfity w Małopolsce w imprezy biegowe. Maratony, morderczy Runmageddon, czy damski sprint w szpilkach. Wybraliśmy 50 najlepszych zdjęć z tych...
Runmageddon na Kocierzu [ZDJĘCIA UCZESTNIKÓW]
W Kocierzu (gmina Andrychów) ekstremalne wyzwania nie przestraszyły uczestników biegu. Przyjechali nie tylko ze wszystkich zakątków Polski, ale także spoza...
Runmageddon. Mordercze przeszkody! [ZDJĘCIA]
Miłośnicy ekstremalnych wyzwań spotkali się w sobotę w Kocierzu (gm. Andrychów), by pokonać Górski Runmageddon, czyli wymagający bieg górski z przeszkodami....
Runmageddon Kraków 2018 [ZDJĘCIA UCZESTNIKÓW]
Runmageddon Kraków 2018. Nad zalewem w Kryspinowie, przy padającym deszczu, odbyły się w sobotę przed południem pierwsze biegi Rekrut i Elite w ramach...
Runmageddon 2018 Kryspinów Kraków. Bieg z zasiekami, wodą i błotem
Runmageddon 2018 Kryspinów Kraków. Najwytrwalsi sportowcy ruszyli do boju. Pierwsi wystartowali już o godz. 7.40 w sobotę. Pompki w wodzie, czołganie się w...
Tarnów. Runmagedon ... przedszkolu [ZDJĘCIA]
Nieprzeciętna przedszkolanka - trenerka "Runmagedon" Małgorzata Wzorek, zorganizowała dla dzieci z Przedszkola Publicznego 24 w Tarnowie, mini tor z...
Wkrótce Runmageddon. Czas na weekendowe zmagania twardzieli
W najbliższy weekend na myślenickim Zarabiu odbędzie się kolejna edycja biegów w cyklu Runmageddon. Na starcie z przeszkodami, błotem, wodą, ogniem a przede...
Runmageddon w Kryspinowe. Tak radziliście sobie w ekstremalnym biegu! [NOWE ZDJĘCIA]
W podkrakowskim Kryspinowie sobota upływa pod znakiem zawodów Runmageddon czyli ekstremalnym wyścigu, w którym zawodnicy muszą się zmierzyć nie tylko z...
Nadciąga Górski Runmageddon Myślenice! Po raz pierwszy w nocy!
Już w sobotę, 3 września w Myślenicach na Zarabiu odbędzie ekstremalny bieg przeszkodowy Runmageddon Myślenice, w którym weźmie udział ponad 1500 uczestników z...
Natalia Kaczmarek prywatnie. Tak żyje piękna i szczęśliwa gwiazda polskich biegów!
Natalia Kaczmarek jaka jest prywatnie? Niedawno ustanowiła najlepszy wynik w biegu na 500 metrów w historii polskiej lekkoatletyki. Została także wicemistrzynią...
Wielkie emocje na ekstremalnym biegu "Marcinka Cross Challenge"
W niedzielę (26 marca) odbyła się kolejna odsłona ekstremalnego biegu "Marcinka Cross Challenge". Na starcie stanęło przeszło stu zawodników, którzy mieli do...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Kalendarz startów dla biegaczy w Krakowie i Małopolsce. W sobotę Nocne Grand Prix
Biegacze w szybkim tempie nadrabiają stracony w pandemii czas. W całej Polsce zaroiło się od propozycji dla biegaczy, dosłownie bieg goni bieg. Dlatego...
Wyższa od zapowiadanej waloryzacja emerytur i rent 2021 [WYLICZENIA]
Najniższa emerytura będzie wyższa o dodatkowe 88 groszy, ale jednak. Ostatecznie wyniesie 1 250,88 zł brutto. O wskaźnik 4,24 zwaloryzowane zostaną także inne...
Nowe zakażenia SARS-CoV- 2 w Tarnowie i regionie
Według najnowszych danych podanych przez Ministerstwo Zdrowia dziś (24.01) w Tarnowie i okolicznych powiatach: tarnowskim, brzeskim, bocheńskim i dąbrowskim...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach
Biegacie? Biegają Wasi znajomi? Kochacie biegać? A może przeciwnie: zastanawiacie się, po jaką cholerę ci ludzie się męczą, patrzycie na nich z kpiącym...
Najlepsze MEMY o bieganiu i biegaczach
Biegacie? Biegają Wasi znajomi? Kochacie biegać? A może przeciwnie: zastanawiacie się, po jaką cholerę ci ludzie się męczą, patrzycie na nich z kpiącym...
Tarnów. Zaśpiewali kolędy dla chorej Laury [ZDJĘCIA]
Przedszkolaki z przedszkola nr 24 wystąpiły przed rodzicami, prezentując koncert kolęd i pastorałek. Gościnnie wystąpiły dziewczęta z SP nr 23. Podczas koncertu...