Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
Jabłońska: Dziś jestem bardziej świadomą zawodniczką
Igrzyska Paraolimpijskie. Rozmowa z Oliwią Jabłońską, dwukrotną medalistką igrzysk paraolimpijskich w pływaniu, która w Tokio chce zdobyć swój pierwszy złoty...
Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]
Bieganie czy siłownia? Jak się okazuje - ani jedno ani drugie. Naukowcy z Harvardu wiedzą już, jakie dyscypliny sportowe najlepiej działają na nasze ciała....
Pływanie. Brązowy medal Wojciecha Wojdaka w mistrzostwach świata w Windsor
20-letni Wojciech Wojdak, zawodnik Unii Oświęcim rodem z Maszkienic, a trenujący już w Brzesku pod okiem Marcina Kacera, zdobył brązowy medal w mistrzostwach...
Pływanie. Wojciech Wojdak czwarty w MŚ w Windsor na 400 m stylem dowolnym
Wojciech Wojdak, zawodnik Unii Oświęcim rodem z Maszkienic, w pierwszym swoim występie w mistrzostwach świata na krótkim basenie w kanadyjskim Windsor, zajął 4....
Netanya/Oświęcim.: Pilne – Drugi finał Wojtka Wojdaka w ME w Izraelu
Wspaniała wieści docierają z Izraela z mistrzostw Europy w pływaniu na krótkim basenie, gdzie reprezentujący Unię Oświęcim Wojciech Wojdak zakwalifikował się po...
Dzisiaj każdy chciałby być na ich miejscu [ZDJĘCIA]
Upały nie dają za wygraną. Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z wysoką temperaturą jest wybranie się na basen.
Filip ma szansę na rehabilitację z delfinami w USA, brakuje tylko kilku tysięcy złotych
Filip Maliszewski cierpi na dziecięce porażenie mózgowe. Nie chodzi, ale mocno ćwiczy, by móc poruszać się samodzielnie. W rehabilitacji mogą mu pomóc zajęcia z...
Sukces tarnowskich pływaków!
Dawid Jurkiewicz osiągnął rekordy życiowe we wszystkich czterech startach i otrzymał medale: srebrne za 50 m motylkiem, 100 m i 200 m grzbietem oraz brąz za 50...
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Akademickie mistrzostwa w pływaniu [ZDJĘCIA]
Akademickie Mistrzostwa Tarnowa w pływaniu o Puchar JM Rektora PWSZ w Tarnowie.
Za darmo nauczą się pływać
Twoje dziecko nie potrafi pływać? Zapisz je na darmowy kurs organizowany przez miasto. Zajęcia rozpoczną się pod koniec marca. Zapisy w Tarnowskim Ośrodku...
Tarnów: basen przy ul. Piłsudskiego wciąż zamknięty
Stara część krytej pływalni przy ulicy Piłsudskiego wciąż zamknięta. Gdy obiekt w czerwcu oddawano do remontu, na czas połączenia z dobudowywanym aqua parkiem,...
Wybieramy fototapetę do kuchni. Na co zwrócić uwagę?
Fototapeta może szybko odmienić wygląd wnętrza. Podpowiadamy, jak wybrać fototapetę do kuchni i jak ją przykleić do szafek, wyspy oraz ściany.
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Remont w Tarnowie? Sprawdź najlepsze firmy
Znalezienie ekipy budowlanej jest ponad Twoje siły? Przeczytaj opinie o firmach z Tarnowa. Dzięki temu szybciej znajdziesz rozwiązanie. Wśród nich znajdziesz...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
Trend z TikToka, który może prowadzić do głuchoty. Tak nie usuwaj woskowiny!
Chociaż uszy oczyszczają się same, to na TikToku pojawiło się mnóstwo filmów na temat samodzielnego usuwania woskowiny z uszu. Domowe sposoby proponowane przez...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...