Tarnów. XIV Bieg Sanguszków i V Mistrzostwa w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
W tarnowskim Parku Sanguszków odbyła się czternasta edycja "Biegu Sanguszków" oraz piata Mistrzostw Tarnowa w Nordic Walking.
Tarnów. XI Bieg Sanguszków oraz II Mistrzostwa Tarnowa w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Za nami jedenasta edycja Biegu Sanguszków. Organizatorzy włączają się w ogólnopolską akcję "Polska Biega", dodając do tego mistrzostwa w marszu "Nordic...
"Cała Polska Biega" również w Tarnowie
Ponad 200 uczestników stanęło na starcie rozgrywanego już po raz siódmy Biegu Sanguszków. Imprezę w ramach ogólnopolskiej akcji: "Polska biega - biegaj razem z...
"Bieg Sanguszków" w Tarnowie wystartował już po raz dziewiętnasty. Zobacz zdjęcia
Za nami 19. edycja Biegu Sanguszków. Start usytuowany był tradycyjnie w parku, przed siedzibą Zespołu Szkół Ekonomiczno-Ogrodniczych, mieszczącej się w Pałacu...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Tarnów. Bieg Sanguszków jest już pełnoletni [ZDJĘCIA]
W niedzielę (15 maja 2022) odbyła się osiemnasta już edycja Biegu Sanguszków. Impreza co roku zyskuje nowych miłośników. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i...
Tarnów. XVII Bieg Sanguszków [ZDJĘCIA]
Już po raz 17 ulicami Tarnowa odbył się "Bieg Sanguszków". Najmłodszy uczestnik miał dwa lata, a najstarszy 82. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Tarnów. Pobiegli śladami Sanguszków [ZDJĘCIA]
Kilkudziesięciu biegaczy stanęło na starcie corocznego Biegu Sanguszków. Od dziś Tarnów znajduje się w strefie czerwonej, wiec impreza odbyła się bez udziału...
Bieg Sanguszków i Mistrzostwa Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Za nami kolejna edycja Biegu Sanguszków. Popularność imprezy jest już na tyle duża, ze w tym roku nie wszyscy zmieścili się na liście startowej. Przeszło 200...
Niedzielny piknik, bieg w parku i mistrzostwa w nordic walking [ZAPOWIEDŹ]
Popisy lotnicze, warsztaty carvingu i bukieciarstwa, pokaz kulinarny Adama Gesslera, Bieg Sanguszków oraz VI Mistrzostwa Tarnowa w Nordic Walking - to tylko...
Tarnów. XII Bieg Sanguszków
W sobotę odbyła się dwunasta edycja Biegu Sanguszków. Zawody organizowane są w ramach ogólnopolskiej akcji Polska biega. W tym roku już po raz trzeci imprezie...
Na jaką aktywność postawić jesienią?
Okres jesienno-zimowy nie bez powodu kojarzy nam się ze słodkim lenistwem. Dni stają się coraz krótsze, a do tego pogoda sprawia, że możliwości spędzenia czasu...
Nordic walking: czy pomaga w odchudzaniu?
Nordic walking staje się coraz popularniejszym sportem wśród Polaków. Jakie korzyści niesie spacer nordycki i czy jest skutecznym sposobem na szczupłą sylwetkę?
Jubileuszowy Bieg w Parku Sanguszków [FOTO]
24 maja w Parku Sanguszków w Tarnowie odbył się X Bieg przez park - "Polska Biega". Celem imprezy jest rozbieganie naszego społeczeństwa. Nowością tegorocznej...
I Tarnowski Spacer Nordic Walking
W niedzielę (22 września) odbędzie się I Tarnowski Spacer Nordic Walking "Na Marcinkę marsz", organizowany przez Stowarzyszenie Sportowe Sokół Tarnów oraz...
I Pielgrzymka Nordic Walking w Strefie Sacrum
I pielgrzymka nordic walkerów w Polsce odbyła się 19 maja 2012 roku w Strefie Sacrum w diecezji zielonogórsko-gorzowskiej! Ponad 200 pielgrzymów przeszło 11 km...
II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking
Zapraszamy w dniu 26 maja 2012 r. do Jarosławca na II Nadmorskie Mistrzostwa Nordic Walking w ramach Pucharu Pomorza w Nordic Walking 2012. Zawodnicy będą mieli...
Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony