Na zgrupowanie wyjechało 23 zawodników, brakuje jedynie Jakuba Biskupa, będącego jeszcze w trakcie rehabilitacji po rekonstrukcji więzadeł w kolanie.
Od wtorku w zajęciach nie uczestniczy także Dariusz Jarecki, którego dopadła infekcja. - Każdy dzień na zgrupowaniu piłkarze rozpoczynają od śniadania, które mają zaplanowane na godzinę ósmą. Później rozpoczynają ciężką pracę na treningach - informuje kierownik drużyny Termaliki Bruk-Betu Krzysztof Kozik. -
Przed południem zawodnicy, podzieleni na dwie grupy, ćwiczą w siłowni oraz w terenie. Zajęcia z pierwszą grupą w siłowni prowadzi trener Andrzej Bahr.
W tym samym czasie druga grupa zawodników pracuje pod okiem trenera Kazimierza Moskala w terenie, następnie obie grupy zawodników zmieniają się, każdy z piłkarzy dostaje więc przed południem sporą dawkę wysiłku.
Tylko w poniedziałek wspólnie z drużyną trenowali bramkarze, natomiast od wtorku Sebastian Nowak, Maciej Budka i Maciej Pochroń uczestniczą w zajęciach indywidualnych, prowadzonych przez trenera bramkarzy Mariusza Mucharskiego.
W porównaniu z ubiegłorocznym zgrupowaniem w Muszynie, kiedy to słupek rtęci spadał nawet do minus 26 stopni Celsjusza, w tym roku zawodnicy mają wyśmienite warunki do pracy. Temperatura oscyluje bowiem od minus pięciu stopni do zera.
Po powrocie z przedpołudniowych zajęć, około godziny 13, na piłkarzy czeka obiad. - Wyżywienie podczas zgrupowania mamy bardzo dobre i, co najważniejsze, wszystkie posiłki przygotowane są zgodnie ze specjalną dietą sportową - podkreśla Kozik.
Po krótkim odpoczynku po obiedzie, piłkarze wyjeżdżają do pobliskiego Powroźnika na kolejny trening, tym razem w hali sportowej. - Podczas popołudniowych zajęć w hali, obok tak zwanego treningu stacyjnego, zawodnicy wykonują bardzo dużo ćwiczeń z piłkami - stwierdza kierownik drużyny "Słoników", dodając: - To nie koniec zajęć, po kolacji, która zaplanowana jest około godziny 19, piłkarze mają spotkanie ze sztabem szkoleniowym, podczas którego wspólnie analizują wydarzenia całego dnia oraz zapoznają się z planem treningów na kolejny dzień.
Codziennie rano najświeższe informacje, zdjęcia i video z regionu. Zapisz się do newslettera!
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
