Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Roślina ta jest znakomitym źródłem kwasu α-linolenowego,...
fot. Karisssa/gettyimages

Pij na nadciśnienie i obrzęki. Najlepszy naturalny sposób to zioła. Zobacz skuteczne herbatki na obniżenie wysokiego ciśnienia krwi

Zioła na nadciśnienie. Siemię lniane

Roślina ta jest znakomitym źródłem kwasu α-linolenowego, który charakteryzuje się działaniem ochronnym na naczynia krwionośne, dzięki czemu wspiera ich uszczelnianie. Dodatkowo wykazano, że picie naparów z siemienia lnianego dostarcza organizmowi kwasy omega-3, które w udowodniony sposób obniżają ciśnienie. Naukowcy zaobserwowali, że spożywanie codziennie 30 g siemienia lnianego przez okres 2 tygodni może zmniejszyć ciśnienie skurczowe o 3 mm Hg oraz ciśnienie rozkurczowe o 2 mm Hg.

Zobacz również

Te babeczki i faceci mają moc! Pokazali to w Chojnicach

Te babeczki i faceci mają moc! Pokazali to w Chojnicach

Wielkanocne atrakcje w Przedszkolu Samorządowym w Sędziszowie [ZDJĘCIA]

Wielkanocne atrakcje w Przedszkolu Samorządowym w Sędziszowie [ZDJĘCIA]

Polecamy

Kolejny lek wycofany z aptek. Jego użycie stwarza zagrożenie dla pacjentów!

Kolejny lek wycofany z aptek. Jego użycie stwarza zagrożenie dla pacjentów!

Poszukiwania 8-letniego chłopca na jednym z osiedli w Tarnowie zakończone happy endem

Poszukiwania 8-letniego chłopca na jednym z osiedli w Tarnowie zakończone happy endem

Żółty pył brudzi samochody i okna mieszkań w Małopolsce. Co się dzieje?

Żółty pył brudzi samochody i okna mieszkań w Małopolsce. Co się dzieje?