Trasa wyznaczona jest na Górę Świętego Marcina spod Tarnowskiego Ratuszu ulicami Tarnowa. Uczestnicy będą mieli do pokonania dystans ponad 5 km. Przed wymarszem profesjonalny instruktor przeprowadzi rozgrzewkę oraz błyskawiczny kurs Nordic Walking.
Każdy uczestnik marszu przed startem otrzyma wodę oraz pamiątkową plakietkę. Po dotarciu do celu organizatorzy zapewniają ciepły posiłek oraz bezpłatny pomiar ciśnienia tętniczego i poziomu cukru we krwi. Ponadto będzie możliwość skorzystania z bezpłatnych porad fizjoterapeuty. Prezentem dla każdego „aktywnego tarnowianina”, który weźmie udział w marszu będzie kupon z 30% zniżką w Centrum Rehabilitacji.
- Do udziału zapraszamy wszystkie osoby, które chcą aktywnie spędzić wolny czas - szczególnie seniorów. By wystartować wystarczą dobre chęci, więc zadbajmy o swoją kondycję i spędźmy mile czas na świeżym powietrzu - podkreśla Bartłomiej Ostręga Dyrektor Działu Zdrowie Publiczne CenterMed.
Plan spotkania I Tarnowskiego Spaceru Nordic Walking „Na Marcinkę Marsz”:
9:30 - zbiórka na płycie głównej tarnowskiego Rynku, wręczenie każdemu uczestnikowi wody, pamiątkowej plakietki oraz przeprowadzanie rozgrzewki przez instruktora Nordic Walking.
10:00 - rozpoczęcie I Tarnowskiego Spaceru Nordic Walking
11:00 - poczęstunek uczestników marszu ciepłym posiłkiem oraz możliwość skorzystania z bezpłatnego pomiaru ciśnienia tętniczego i poziomu cukru we krwi, a także możliwość skorzystania z bezpłatnych porad fizjoterapeuty.
9 ulubionych miejsc kleszczy w ciele
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
